8月,湖南接受了一场高温“抗疫”的考验,对于koko体育
医护人员来说更是一场挑战。面对高强度、高风险、高难度的工作,医务人员的内心无不承载着巨大的责任与压力。
🧜 为了帮助医护人员卸下心理的重担,有效减压,构建和谐健康的医院文化氛围,我院心理护理小组于2021年9月1日在院工会及护理部的大力支持下,开展了主题为“如何追求幸福”的读书会。此次读书会在心理护理小组组长李艳容护士长、心理辅导师郭良意老师的带领下,让心理护理小组组员们及护理同仁们共赴了一场精神盛宴。
在舒缓的禅乐声中郭老师首先让大家思考什么是幸福?怎么追求幸福?是什么阻碍koko体育
获得幸福?郭老师告诉大家幸福取决于koko体育
对它的认识深度,这个深度又取决于koko体育
对生命乃至人生意义的认识。读书会从三个方面进行了探讨:1.不接纳痛苦的放大器;2.如何面对逆境,接纳转化的智慧;3.让逆境成为成长助缘。书友们开始踊跃分享自己对幸福的解读。“其实欲望少,就能够幸福”;“工作中的不如意让自己很烦恼,人际关系很难处理,工作压力很大”等等。大家畅所欲言,真诚的分享了自己的感受和体悟。
究竟是什么让人烦恼、痛苦有压力呢?活动最后李艳容护士长及郭老师总结道:真正的原因就是koko体育
的不接纳,而不是事物的本身。因为koko体育
每个人内心都会对人生有一份永恒的期待和设定,这种设定是以自我需要为中心的。koko体育
有什么样的内心,决定koko体育
能够看到什么样的世界。koko体育
是什么,比拥有什么更重要。
通过此次活动,大家纷纷表示释放了内心的压力,收获了满满的正能量。并表示以后将积极参加此类活动,来平衡生活中的压力与困惑,提升职业幸福感。